🧘 Hatha Yoga – Lundi 9h30 à 10h45
📍 Yogamoves Neudorf – 6 rue Simonis, 67100 Strasbourg
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Un Hatha en montée progressive : souffle, ancrage, mobilité. Une belle façon d'ouvrir la semaine avec clarté.
🔥 Vinyasa – Lundi 12h15 à 13h15
📍 Yogamoves Neudorf – 6 rue Simonis, 67100 Strasbourg
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Un flow dynamique et fluide pour délier le corps et apaiser l’esprit au cœur de ta journée.
🌱 Vinyasa intro – Mardi 12h15 à 13h15
📍 Yogamoves Cathédrale – 10 rue de la Râpe, 67000 Strasbourg
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Un vinyasa accessible pour explorer le mouvement en conscience. Idéal si tu débutes ou reprends le yoga.
🧗 Yoga grimpeu.r.se.s – Mardi 18h30 à 19h30
📍 Bloc en Stock – 1a rue Lafayette, 67100 Strasbourg
🔗 bloc-en-stock.fr
Mobilité active, stabilité, respiration : une pratique au service de ton mouvement sur les parois.
🧗 Yoga grimpeu.r.se.s – Mercredi 18h30 à 19h30
📍 ASCPA – 20 rue de la Plaine des Bouchers, 67100 Strasbourg
🔗 Inscriptions trimestrielles via ASCPA
On renforce, on mobilise, on respire – un complément précieux à ta pratique de l’escalade.
🌸 Yoga senior – Jeudi 10h30 à 12h00
📍 Université Populaire – 1 quai Koch, 67000 Strasbourg
🔗 upe-alsace.fr
Un yoga accessible et bienveillant, pour entretenir ses amplitudes et rester en mouvement avec plaisir.
💪 Hatha Yoga – Jeudi 12h30 à 13h30
📍 Momentum Studio – 7 rue du Noyer, 67000 Strasbourg
🔗 studio-momentum.fr
Un Hatha dynamique et tous niveaux pour explorer force, stabilité et souplesse dans le souffle.
🧗 Yoga grimpeu.r.se.s – Jeudi 18h30 à 19h30
📍 Bloc en Stock – 1a rue Lafayette, 67100 Strasbourg
🔗 bloc-en-stock.fr
Ancrage, mobilité, contrôle moteur – tout ce qui nourrit ta pratique verticale.
🔥 Hatha avancé – Vendredi 9h00 à 10h30
📍 Université Populaire – 1 quai Koch, 67000 Strasbourg
🔗 upe-alsace.fr
Un cours pour aller plus loin dans l’engagement postural et respiratoire, en respectant ses propres limites.
🧘 Hatha Yoga – Vendredi 12h15 à 13h15
📍 Yogamoves Cathédrale – 10 rue de la Râpe, 67000 Strasbourg
🔗 yogamoves.fr
Un moment pour souffler, délier et recharger. Un Hatha vivifiant et équilibrant pour bien finir la semaine.
🌙 Hatha / Réveil corporel – Vendredi 16h00 à 17h00
📍 Université Populaire – 1 quai Koch, 67000 Strasbourg
🔗 upe-alsace.fr
Un temps pour bouger lentement, affiner les sensations et se reconnecter en douceur.